2 апреля, в четверг, в «Бизнес-диалог» тренинг «Управление эмоциями» для будущих мам. 

Во время беременности изменяется не только физиологическое, но и психологическое состояние – внутренний мир женщины.
Испокон веков, опираясь на тысячелетний народный опыт, женщину учили правильному поведению: быть спокойной, не ссориться с окружающими, больше гулять на свежем воздухе, созерцать красивые виды природы, учиться петь колыбельные песни и т.д.
А самое главное – уже сейчас любить малыша, чувствовать его, учиться находить с ним контакт. Ведь для правильного развития ребенка необходимо создать благоприятные условия. Малышу, прежде всего, необходимо чувствовать себя любимым и желанным – это так называемый «щит» от неблагоприятных стрессовых факторов.

«Но всё же управлять эмоциями в период беременности порой непросто», — скажете вы. Действительно, эмоциональная нестабильность свойственна многим женщинам в период беременности и в первые месяцы после рождения малыша. Поэтому для того, чтобы грустные мысли и страхи не появлялись - следует научиться управлять своими эмоциями и в какой-то степени, пусть в самой малой, управлять своими эмоциями и контролировать их.

Занятие проходит в форме консультации, групповой беседы, индивидуальных упражнений , элементов арт- терапии и проработки техник координирования эмоций.

Ведущая: Юлия Сорокина, бизнес-тренер, специалист по тайм- менеджменту и личной эффективности в обучающем центре «Бизнес-диалог», будущая мама.
Чайная пауза, фрукты и сладости - всем участницам.