Продолжается регистрация по льготной цене на семинар-практикум "Соматика Ханны", который пройдет в Чебоксарах 3-4 декабря 2016 года.

Семинар для тех, кто хочет услышать свое тело, избавиться от боли и привычных напряжений, стать более здоровым и реализующим себя человеком.

Соматика делает это возможным. Программа укладывается в два дня занятий - суббота, воскресенье 3-4 декабря с 10.00 до 15.00 часов. Это очень компактно и эффективно - глубокое погружение в свое тело, из которого вы выныриваете изменившимися, имея весь арсенал упражнений для самостоятельной практики.

Этим семинаром-практикумом его ведущая Екатерина Зильберштейн особенно дорожит потому, что каждый раз чувствует себя первооткрывателем неизведанной территории. Ведь большинство людей никогда ТАК не заглядывали внутрь себя, никогда не пробовали на вкус телесное осознавание, никогда не смотрели на свои движения как на загадку или эксперимент.

Этот курс для ЖИВЫХ людей. Для тех, кто открыт новому, любопытен и готов меняться. Для тех, кто не хочет подчиняться боли и ограничениям, но ищет свободы и развития. Кто готов брать на себя ответственность за свое здоровье и хорошее самочувствие, а не полагаться во всем на врачей и лекарства.

Этот семинар разработан для того, чтобы вы смогли:
- понять как возникают зажимы и напряжения в теле, к чему это приводит и как с этим работает соматика;
- научиться распознавать основные напряжения у себя и у других людей;
- проработать те зоны, где возникает больше всего напряжения и боли (поясница, диафрагма, талия, шея и плечи, тазобедренные суставы);
- освоить комплекс упражнений, который вы сможете выполнять дома сами.

Семинар пройдет по адресу: г. Чебоксары, ул. А. Игнатьева, 4, офис 4, йога-студия "Здравствуй".